2020.03.05

筋トレこそ究極の美容行為♪(´ε｀ )


筋トレをすると姿勢がよくなるのはもちろん、若返りホルモンの分泌を促してくれます💃✨

他にも基礎代謝が上がることで免疫力が高くなるし、痩せやすい体質に近づいていきます😊💕😊

つまり、やるしかないですね💪✨

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