2023.02.02

痩せる✖️健康🍅🥬🌽

筋トレすると体の血流がよくなるし

筋肉をつけることにより、姿勢がよくなります🥰✨

また、基礎代謝が上がり痩せやすい体に近づいていきます❣️

私はストレス解消や偏頭痛の予防・改善にも使います❣️

つまり、良いことずくし💮💮

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